10/12/2010

Jak pomóc dziecku stać się…

Posted in Jak pomóc dziecku stać się..., PORADNIK DLA RODZICÓW @ 6:19 pm - autor: radasp15

Jak pomóc dziecku stać się szczęśliwym uczniem?

Choć twoje dziecko staje się uczniem, nie przestaje być dzieckiem, członkiem rodziny. Zadbaj, by aktywnie uczestniczyło w życiu rodzinnym. To bardzo ważne, bo dzięki temu uczy się samodzielności, zaradności.


To, jakim uczniem będzie maluch, zależy nie tylko od jego zdolności czy chęci do nauki. Bardzo ważne są także warunki, jakie stworzą mu do niej rodzice. Z chwilą, gdy dziecko zaczyna chodzić do szkoły, pojawiają się nie tylko nowe zadania, ale i potrzeby. Rolą rodziców jest uświadomienie sobie, czego ich pociecha najbardziej potrzebuje, by łatwo jej było sprostać wyzwaniom, stawianym przed rozpoczynającym edukację siedmiolatkiem.
Chodzi tu głównie o mądre rozplanowanie dziecku dnia, przyznanie mu większej swobody. Nie możesz też zapominać o zorganizowaniu miejsca do nauki, zapewnieniu mu właściwego odżywiania, odpowiedniej dawki snu i ruchu na świeżym powietrzu. Pamiętaj: miej czas dla dziecka. Dla jego rozwoju ważne są wspólne rozmowy, zabawy, spacery, czytanie, itp. Jeżeli rodzice nigdy nie mają dla niego czasu, nabiera ono przekonania, że nie zależy im na jego nauce. Dzieci uczą się lepiej, gdy rodzice cieszą się z ich osiągnięć.
Planowanie dnia
Najlepiej, jeśli w układaniu planu dnia dla ucznia biorą udział i rodzice, i dziecko. Najpierw wylicz wszystkie obowiązki szkolne: ile czasu potrzeba na naukę, o jakiej porze najkorzystniej siadać do książek, a potem rodzinne, np. sprzątanie pokoju, wychodzenie z psem. Należy też wziąć pod uwagę czas przeznaczony na rozrywkę i odpoczynek oraz ewentualnie zajęcia pozalekcyjne. Ale to dopiero początek. Idealny rozkład zajęć opiera się przede wszystkim na obserwacji syna lub córki. Metodą prób i błędów dojdziemy do wersji najlepszej dla swych pociech i całej rodziny. Każde dziecko jest inne. Układając plan dnia, trzeba uwzględnić także jego temperament, potrzebę ruchu, realizowanie pasji. Plan dnia zależy od wieku ucznia, tego, ile czasu potrzebuje na naukę, jak długo potrafi siedzieć w skupieniu nad książkami, na którą chodzi do szkoły i kiedy rodzice mogą poświęcić mu najwięcej czasu.
Kieszonkowe – na co i ile
Wiele dzieci w wieku szkolnym dostaje kieszonkowe – drobne, wcześniej ustalone sumy. Jeśli wahasz się, czy dawać je dziecku, rozważ:
plusy kieszonkowego:
  • nauka gospodarowania pieniędzmi – o ile maluchowi w tym pomożemy i nie będziemy w ciągu miesiąca wspomagać go finansowo
  • poznawanie wartości pieniądza – własne 10 zł nie jest tak chętnie wydawane jak pieniądze mamy, łatwiej też jest wtedy wytłumaczyć, że coś jest drogie
  • świadomość, że aby coś mieć, trzeba oszczędzać
  • nauka dokonywania wyboru (na wszystko nie wystarczy) i ponoszenie ich konsekwencji (jeśli wyda wszystko w jeden dzień, musi czekać na następną wypłatę)
minusy kieszonkowego:
  • możliwość wydania wszystkich pieniędzy w sklepiku szkolnym na słodycze i jedzenie typu fast food
  • ryzyko zgubienia pieniędzy
  • nieświadomość, na co dziecko wydało gotówkę, co kupiło i zjadło
Zajęcia pozalekcyjne
Jeśli widzisz, że twoja pociecha czymś się interesuje, wspieraj ją w tym. Ale wiele dzieci biega na różne zajęcia dlatego, by sprostać oczekiwaniom i ambicjom rodziców. Co gorsza, niewiele ma to wspólnego ze zdolnościami dziecka. Dlatego zanim poślesz je na takie zajęcia:
1. Jeśli mówi, że chce chodzić np. na karate, „bo wszyscy koledzy chodzą”, pozwól mu spróbować. Obserwuj je jednak, czy faktycznie to zajęcia dla niego.
2. Zapytaj, czy chce w nich uczestniczyć, i dlaczego.
3. Zobacz, czy ma w tym kierunku predyspozycje.
4. Nie zmuszaj go do jakichkolwiek zajęć dodatkowych.
5. Pamiętaj, by nie odbywały się częściej niż dwa razy w tygodniu. Uczeń musi mieć czas na zabawę.
Nie istnieje idealny superplan dnia, który sprawdzi się w przypadku każdego malucha. Ale są pewne zasady, które pomogą zachować właściwe proporcje między szczególnymi zajęciami.
1. Budź syna lub córkę na tyle wcześnie, aby spokojnie zdążyli się umyć i zjeść śniadanie. Nie budź ich jednak „z zapasem”, bo będą mieli trudności ze skupieniem się na lekcjach.
2. Po powrocie ze szkoły i zjedzeniu obiadu pozwól małemu uczniowi odpocząć. Może się zdrzemnąć, obejrzeć coś w telewizji, zagrać w ulubiona grę komputerową. Pamiętaj, że dla zdrowia i efektywnej nauki nie powinien wtedy spędzać przed ekranem dłużej niż 30 minut.
3. Po takiej przerwie, o ile nie ma wtedy dodatkowych zajęć, dziecko powinno odrobić lekcje. Optymalny czas na naukę jest pomiędzy godziną 16 a 18.
4. Nauka i obowiązki domowe muszą przeplatać się z rozrywką. Jeśli widzisz, że pociecha ma trudności ze skupieniem się na zadaniu domowym, idź z nią na spacer albo pozwól jej na godzinną zabawę na podwórku.
5. Odrobienie zadań domowych nie powinno czekać na wieczór. Po pierwsze, malec będzie wtedy zmęczony. Po drugie, świadomość niespełnionego obowiązku nie pozwoli mu swobodnie się bawić. Jeśli może odrobić lekcje rano, przed pójściem do szkoły, to lepsze rozwiązanie.
Urządzamy miejsce do nauki
Zasada jest taka: początkujący uczeń – minimum mebli, maksimum miejsca do zabawy. Im starszy – tym więcej potrzebuje półek i szuflad.
Pokój dziecka to jednocześnie jego sypialnia, miejsce do pracy, odpoczynku, zabawy i spotkań towarzyskich. Trzeba go tak urządzić, żeby spełniał każdą z tych ról. Kupując meble, warto być przewidującym i wybierać takie z regulowaną wysokością blatów, siedzisk itp. Wtedy sprzęty mogą rosnąć razem z właścicielem. Sprzęty powinny być bezpieczne, bez ostrych krawędzi, kantów i dostosowane do wzrostu użytkownika.
Biurko
Dla 6-7-latków głębokość blatu powinna wynosić 50-60 cm, szerokość ok. 80 cm. Wysokość blatu od podłogi to odległość między zgiętą w łokciu ręką dziecka opartą na blacie przy biurku a podłogą. Pod blatem powinno być tyle miejsca, by mogło tam swobodnie zmieścić nogi. Blat powinien być jasny, gładki, bo taki pomaga w koncentracji. Błyszczący męczy wzrok i rozprasza.
Krzesło
Wiele godzin spędzonych na złym krześle to ogromne obciążenie dla kręgosłupa. Jakie zatem jest dobre? Musi być dopasowane do wysokości biurka, najlepiej z regulowaną wysokością siedziska i oparciem, które podpiera plecy również na odcinku lędźwiowym. Siedzisko powinno być półtwarde, o głębokości nie większej niż długość ud dziecka – tak, by swobodnie opierało stopy na podłodze. Dobrze, jeśli krzesło ma podłokietniki.
Światło
Sytuacja idealna jest, gdy w pokoju jest światło ogólne (górne) i boczne (w miejscu do zabawy). Miejsce do odrabiania lekcji wymaga lampy z regulacją wysokości i kąta padania światła. Lampę umieszcza się ok. 40 cm na lewo (lub na prawo dla osoby leworęcznej) od środka zasadniczego miejsca pracy, na wysokości ok. 35 cm nad płaszczyzną biurka.
Śniadanie początek udanego dnia
To najważniejszy posiłek. Na co zwrócić uwagę, przygotowując go dla małego ucznia? Daje energię i pozwala dobrze zacząć dzień. Jeśli to możliwe, usiądź do śniadania razem z dzieckiem. Twoja obecność i serdeczna rozmowa są nie mniej ważne, niż np. witaminy.
Śniadanie w domu
Zadbaj, by zawierało odpowiednie składniki odżywcze. Niech w posiłku tym pojawią się węglowodany złożone, a więc: pieczywo (najlepiej mieszane lub żytnie), płatki (np. owsiane lub muesli). Na talerzu nie może zabraknąć też białka, czyli: chudej wędliny, jajek oraz produktów mlecznych (ser, mleko, jogurt). Odrobina tłuszczu też się przyda, ale stosuj go umiarkowanie. Jeśli syn lub córka nie ma problemów z wagą, możesz podawać mu masło. Jeśli ma nadwagę, lepiej posmaruj mu kanapki np. lekkim serkiem twarogowym do pieczywa.
Pamiętaj również o dodatku warzyw (jeden plasterek pomidora to zdecydowanie za mało). Ucz dziecko jeść warzywa od najmłodszych lat – są bogate w witaminy i składniki mineralne, mają też dużo błonnika, który reguluje pracę jelit.
A jeśli twoja pociecha jest niejadkiem i nie chce jeść śniadania w domu? Wykaż się pomysłowością! Możesz zaproponować jej niecodzienne kanapki w kształcie serca albo zrobić z pieczywa kanapkowe zwierzaki (np. kota, mysz, rybki). Jeśli dziecko nie lubi warzyw, możesz podać je w postaci koreczków lub nawet warzywnych szaszłyków. Jeśli twój malec nie chce jeść owoców – spróbuj zaproponować mu na śniadanie np. świeżo wyciśnięty sok podany w wysokiej szklance z kolorową słomką.
Do szkoły
Bardzo ważne jest to, co dziecko jada w szkole na drugie śniadanie. Powinnaś mieć nad tym kontrolę, nie dawaj więc małemu uczniowi pieniędzy na jedzenie zamiast jedzenia. Prawdopodobnie wszystkie wyda na drożdżówki albo batoniki. Warto przygotować maluchowi pożywną kanapkę – postaraj się, by nie zabrakło w niej wartościowego białka, czyli wędliny, jajka, sera, i warzyw. Ale wybieraj te, które nie rozmiękczą pieczywa – dlatego zamiast pomidora wybierz np. chrupiące rzodkiewki, paprykę, sałatę. Zaproponuj mu mleczną przekąskę, np. łatwy do zabrania i wypicia jogurt pitny w plastikowej buteleczce. Zamiast kupnego soczku w kartoniku zapakuj mu świeży owoc – najlepiej dawaj maluchowi do szkoły owoce, które nie wymagają obierania i maja dość zwartą konsystencję, więc nie zgniotą się w szkolnym plecaku, np. jabłko, gruszkę, mandarynki.
Dziecko wobec trudnych sytuacji
Szkoła to wiele miłych przeżyć, ale zdarzają się sytuacje trudne: straszenie, naśmiewanie się, wyłudzanie pieniędzy. Co wtedy zrobić? Gdy mały uczeń ma problem, nie można go z nim zostawić. Dużo rozmawiaj ze swoim dzieckiem. Musi ono też wiedzieć, że może się wygadać bez lęku o twoją reakcję. Postaraj się wczuć w jego przeżycia. Słuchaj go uważnie. Jeśli coś złego się dzieje, szukaj pomocy u wychowawcy, pedagoga, psychologa szkolnego. Nie wstydź się – by rozwiązać problem, trzeba o nim mówić. Możesz zgłosić się też do poradni psychologiczno-pedagogicznej, ośrodków socjoterapii. Adresy placówek znajdziesz np. w szkole.
Jak wybrać dobry tornister lub plecak
Powinien być funkcjonalny i nie może powodować wad postawy. Dziecko pewnie doda, że musi być ładny. Pozwólmy mu wybrać taki, który mu się podoba, ale tylko wtedy, gdy ma wszystkie cechy dobrego tornistra, czyli:
– zakłada się go dwa ramiona – ma paski regulowane do wzrostu (w sprzedaży są też plecaki zakładane na jedno ramię, nie kupuj takiego, bo dziecko, pochylając się na jedną stronę, krzywi kręgosłup)
– paski są podszyte miękkim wkładem – przy obciążeniu nie wrzynają się w ramiona
– tornister jest lekki – książki i przybory szkolne sporo ważą
– tornister ma usztywnione i wyprofilowane plecy
– ma wiele przegródek, by picie i jedzenie nie sąsiadowało z książkami.
Rady dla rodziców
Jak ułatwić siedmiolatkowi start w szkole?
– pokaż dziecku szkołę, do której będzie chodziło, zwiedźcie ją razem
– razem wybierzcie się po tornister i przybory szkolne
– mów o szkole i nauce pozytywnie
– wspólnie szukajcie plusów chodzenia do szkoły
– nie strasz córki czy syna szkołą ani nauczycielami
– doceniaj wysiłek ucznia, chwal go i motywuj do nauki
– pomagaj w lekcjach, ale w nich nie wyręczaj
– pomóż dziecku doprowadzać rozpoczęte prace do końca
– współpracuj z wychowawcą klasy, pedagogiem, psychologiem szkolnym
– znajdź codziennie czas, aby porozmawiać o szkole
– zachęcaj do zabawy ze szkolnymi przyjaciółmi
– zorganizuj dziecku np. imieniny i pozwól mu zaprosić na nie kolegów i koleżanki z klasy
Dofinansowanie dla uczniów
Uczniowie mogą otrzymać pomoc finansową od gminy na zakup podręczników oraz mundurków. Dofinansowanie przysługuje dzieciom z rodzin, w których dochód nie przekracza 351 zł netto na osobę. Przyznaje się go na wniosek rodziców, a także nauczyciela lub pracownika socjalnego. Na podręczniki można dostać: 70 zł dla dziecka idącego do zerówki, 130 zł dla ucznia 1. klasy szkoły podstawowej, 150 zł dla ucznia w 2. klasie, 170 zł – w 3. klasie. Na dofinansowanie mundurków można dostać 50 zł dla jednego ucznia podstawówki lub gimnazjum. Uczeń może też ubiegać się o stypendium szkolne (jeśli dochód na osobę nie przekracza 351 zł).
Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: